Welkom bij Ik ben op gewicht!
Wil je iets aan je gewicht doen, dan wil ik graag met jou kennis maken. Of je nu teveel gewicht hebt of juist te weinig, dit maakt voor mij niet uit. Belangrijk is wel dat er geen medische noodzaak is waardoor ik jou niet zou mogen begeleiden. Ik maak geen gebruik van een bepaald dieet, maar ik geef voedingsadviezen op basis van Richtlijnen Goede Voeding en aan de hand van de Schijf van Vijf. Samen werken we toe naar een gezonder eet- en leefpatroon.

Werkwijze / begeleiding
Wil je meer weten over hoe ik te werk ga en welke methodes ik gebruik? Lees dan hier verder.
Lees meer
Even voorstellen
Op deze pagina stel ik mezelf voor en vertel ik over mijn drijfveren om jou te helpen.
Lees meer
Contact
Heb je een vraag of wil je meer informatie? Laat hier een bericht achter en ik neem contact met je op.
Lees meer
Voel je Wel
De samenwerking met Voel je Wel in Leidschendam-Voorburg biedt Ik ben op gewicht de mogelijkheid om op lokaal niveau haar diensten aan te bieden.
Lees meer
Blij met meer energie!
Met slapen, suikers en stress als uitgangspunt, bied ik je met dit programma handvatten om weer blij te worden tijdens de overgang.
Lees meer
Agenda en nieuws
Regelmatig sta ik op evenementen, doe een workshop, webinar, of een training. Op deze pagina vindt je de agenda en ook het laatste nieuws.
Lees meerVijf kilo lichter en gezonder eten
En nu ben ik wel vijf kilo lichter en gezonder gaan eten. Ik heb ook meer vertrouwen dat het er niet zomaar meer bij komt.
Dankjewel, Maureen
Maureen
Maureen
Inzicht in voedingspatroon
Hanifa
Hanifa