Wat kun je verwachten?
In de cursus gezond leven met suikers krijg je veel tools om grip te krijgen op jouw gewicht.
Je krijgt toegang tot de ACT-module waarin veel uitleg wordt gegeven over wat van invloed is op jouw gedrag.
Tevens staan er ook veel opdrachten in die jou inzicht gaat geven in waarom je bepaalde keuzes maakt. Ook na afloop van de cursus behoud je toegang tot de modules, zodat je altijd weer terug kunt lezen.
Daarnaast krijg je ook een persoonlijk voedingsadvies en krijg je uitleg over voeding en leefstijl. Dit gebeurt bijvoorbeeld aan de hand van een thema of naar aanleiding van een actualiteit. Er wordt zoveel over voeding en leefstijl verteld en geschreven dat de meeste mensen niet meer weten wat klopt of niet klopt. Een voorbeeld is het gebruik van supplementen. Kan je dit onbeperkt gebruiken of toch liever niet?
Heb je last van:
- Overgewicht
- Obesitas
- Bijna Diabetes Type 2
- Overgangsklachten
- Leefstijlproblemen
Dan is deze cursus echt iets voor jou!
De benodigde zorg kan op verschillende manieren worden aangeboden. Dat varieert van behandeling in het gebouw van Voel je Wel aan de Vlietweg in Leidschendam, maar het kan ook elders in de regio of online plaatsvinden.
Tijd: 19.30 uur of in overleg
Prijs: € 395,00.
Verwachte duur 2 uur per bijeenkomst
Totaal bijeenkomsten 8 keer. Er wordt naar gestreefd elke twee weken bij elkaar te komen of wordt in overleg bepaald
Deze cursus geef ik samen met Jacqueline Walle van Mindmanagementworks.
Aanmelden of meer informatie:
Aanmelden is verplicht. Stuur een e-mail om je aan te melden of voor meer informatie. Je kunt een e-mail sturen naar info@ikbenopgewicht.nl of klik op deze link.