Tijdens een supermarktsafari ga ik met jou de winkel in. Want weet jij waar je op moet letten als je in de supermarkt loopt? Trap jij ook steeds in al die verleidingen als je door de winkel loopt? De supermarkt is eigenlijk een soort jungle waarin we continue worden bloot gesteld aan diverse verleidingen. De supermarkt wil natuurlijk niets liever dat jij zoveel mogelijk producten koopt.
Je neemt je voor niets extra’s mee te nemen, maar voordat je het in de gaten hebt sta je toch met die koekjes, chocolaatjes of zak chips bij de kassa om jouw boodschappen af te rekenen. Of die ene aanbieding, 3 voor de prijs van 2. Zo aantrekkelijk! En jij denkt, dat kan ik NIET laten lopen!
Of je neemt wat extra boodschappen mee, voor het geval er visite komt. Je wilt natuurlijk niet zeggen dat je niets in huis hebt. Maar wat doe je als er geen visite komt,? Dan heb je toch die extra aankopen in huis die je zelf op moet eten. Niet handig als je af wilt vallen.
Weet jij wat beter is? Een mager product of toch een vol product?
En hoe kan je nu gezondere keuzes maken? Ook als je geen keukenprins(es) bent? Doordat ik de opleiding boodschappencoach heb gevolgd kan ik jou alles uitleggen.
Wat leg ik onder andere uit:
- Het etiket op de verpakking, waar kun je op letten?
- Hoe je de verleidingen kunt weerstaan
- Hoe je gezondere keuzes kunt maken, ook in het ongezonde pad
- Over de afdelingen waar jij veel moeite mee hebt of waarover je vragen hebt
- verschil in verpakkingen, zoals blik, glas of een plastic zak
- producten die invloed hebben op jouw energie
Inhoud van de supermarktsafari:
- Gesprek vooraf. Wat is jouw doel? Wat wil je weten?
- Uitleg over de verpakking. Waar kan je op letten, zoals bijvoorbeeld: zonder toegevoegde suikers
- Afsluiting
Prijs: € 60,00
Totale duur: ongeveer twee uur
Woon je buiten regio Haaglanden / Voorschoten?
Dan komen er misschien reiskosten bij.
